Magyar Fürdőkultúra Napja a Gellért fürdőben

.

A Magyar Fürdőkultúra Napját minden év októberének második szombatján rendezik meg, idén ez a nap 2018. október 13., szombat. A jeles nap célja a több ezeréves fürdőkultúra hazai gyökereinek és értékeinek megismertetése, a hagyományok fenntartása, fiatal generációk ismereteinek bővítése, és az idősebbek figyelemének felhívása a hazai gyógyfürdők és az igénybe vehető gyógykúrák iránt. A budapesti fürdők közül idén a 100 éves Gellért fürdő kulturális programokkal és szinkronúszó bemutatókkal várja a látogatókat.

Az érdeklődők ezen a napok vezetett séták keretében megismerkedhetnek a fürdők történetével, építészetével és természetesen a fürdőzési szokásokkal. Az idei látogatások két témakörben kerülnek megszervezésre: az egyik elsősorban a fürdő történetére és építészétére fókuszál, míg a másik túra a fürdőt, mint forgatási helyszínt mutatja be. A látogatásokon való részvétel ingyenes és előzetes regisztrációhoz kötött.
Délután a Presto Kamaraegyüttes tolmácsolásában népszerű filmzenék és musicalek csendülnek fel. A fürdő aulájában két kiállítás is megtekinthető a hétvégén. Radisics Milán nemzetközi hírű, többszörös díjnyertes fotóművész képein különleges perspektívából és párosításban ismerhetjük meg a fürdő részleteit, míg az Európai Történelmi Fürdővárosok Szövetségének kiállítása bemutatja a szövetséget, annak tagjait, az európai fürdőkön keresztül bemutatva a fürdők történelmi, kulturális, művészeti és gazdasági jelentőségét és kihangsúlyozva azok szerepét az európai történelemben és kultúrában.
Természetesen a fürdőben tartózkodó vendégek további programokban vehetnek részt, hiszen a délután folyamán három alkalommal szinkronúszás bemutatókra kerül sor. Dluhopolszky Dóra pedig testre szabott ajándékot készít részükre művészi sziluettportré formájában.
Jelentkezési feltételek és részletes információk: www.gellertfurdo.hu
 

1881. október 11-én szabadalmazták a tekercsfilmes fényképezőgépet

A tekercsfilmes géppel a mindennapok részévé válhatott a fotózás.

1881. június 11-én egy negyven éves, tehetős farmer, David Henderson Houston benyújtotta első szabadalmi kérelmét. A találmány egy tekercsfilmes fényképezőgép volt. Bár ekkor még nem találták fel a hajlékony tekercsfilmet, Houston biztos volt benne, hogy hamarosan az is meglesz.
Eszköze két henger alakú tárcsából állt, amelyek a kamera egy-egy oldalán kaptak helyet, a lencsék mögött. A tervek alapján fényképész jobb kezénél lévő henger üres, a bal oldalán pedig a még üres filmek vannak. A gépet kezelő a jobb hengeren található csévélő mozgatásával a lencsék mögé juttatja az üres filmet.

Miután a fénykép elkészült, az exponált képkocka feltekeredik a jobb oldali hengerre, miközben magával húzza a következő üres filmkockát a lencsék mögé. A szabadalmat fél évvel később, 1881. október 11-én kapta meg.

Houston elképzelése a tekercsfilm megszületéséről hamarosan valóra vált: Eastman filmgyára 1884-ben kifejlesztette az első papírtekercs filmet; 1887-ben pedig Hannibal Goodwin tiszteletes egy olyan tekercsfilmet talált fel, amelynek átlátszó a hátoldala, s jelentősen hajlékonyabb Eastmanék filmjénél (Eastman cége 1889-ben megszerezte ezt a találmány).

Houston végül eladta 700 dollárért a jogokat egy William H. Walker nevezetű úrnak, aki beleegyezett, hogy a kamerát gyártani és az egész országban forgalmazni fogja. Ennek ellenére néhány nappal később az Eastman Company-hoz fordult, s eladta a jogokat. 1886. december 28-án Houston az eredeti találmányának továbbfejlesztett változatára is megkapta az új szabadalmat.
1889. május 14-én eladta a jogokat Eastman gyárának 50 dollárért – később még 5000 dollárt fizettek az eredeti szabadalom jogaiért. A feltaláló és a Kodak gyár gyümölcsöző kapcsolata sokáig fennmaradt, s tovább szabadalmi jogok cseréltek gazdát. Houston 1881 és 1902 között 21 különböző fényképezőgépet vagy -alkatrészt szabadalmaztatott. Ezek legtöbbje (az eredeti elgondolás kisebb-nagyobb átalakításaival) később a tömeggyártásban is megjelent: köszönhetően a Kodak Company-nak.
A cég így jutott az összecsukható és a panoráma fényképezőgéphez, az önfeltöltős magnézium vakuhoz és a kazettás filmet használó kamerákhoz. A tekercsfilmek és az azt kezelő fényképezőgépeknek köszönhetően a fényképezés már nem csak a szakmabeliek kiváltsága volt, hanem végre széles körben is elterjedhetett, s a mindennapok részévé válhatott.

Forrás: József Attila Könyvtár - Dunaújváros
 

„Mindannyian az idő menekülői vagyunk”

.

Bajnay Beáta és társulata bemutatóra készül. Zárványok, avagy a borostyán lét címen mutatja be Az Aldebaran Kompánia legújabb produkcióját október 12-én a Bethlen Téri Színházban. Az előadás, mely egyszerre több érzékszervre kíván egyidejűleg hatni, Szepes Mária A változatlanság hullámhossza című regénye alapján készült.

A koreográfus-rendező egy interjúban mesélt az előadás létrejöttéről:

„Tizenegy éve olvastam Szepes Mária A változatlanság hullámhossza című sci-fijét, ami nagy hatással volt rám, leginkább a gyógyító dráma, pszichodráma része, ami a vázát (gerincét) adja a regénynek. (…) Az előkészületi munka azonban az anyagi feltételek keskenységén elakadt. Tíz évig fiókban hevert. Azután tavaly nyáron felbukkant újra, Ábrahám Nóra hozta kezében a könyvet, hogy „csináljuk meg!” Együtt vágtunk bele, de végül egyedül fejezem be. Egy-egy ilyen alkotói folyamat, egy-egy élet, vagy életszakasz megélése, összegzése és lezárása. Mikroszkóp, ami alatt maga a téma, amivel az előadás foglalkozik, felerősödik, előhívódik közben, és ahogy bent, úgy kint is megjelenik. Bevilágít, kiéget és lúgoz minden feldolgozatlan érzést. Karma prés. Előhozza a félelmeket, rossz emlékeket, megéléseket és egyben fel is ajánlja azok megoldását.

(…)

Azt gondolom mindenki volt már nehéz döntési helyzetben, hátrált már vissza a végső megoldás előtt, ragadt a holtponton vagy rettent vissza a cselekvéstől a fordulópont közeledével. Mindannyian az idő menekülői vagyunk.”

http://bethlenszinhaz.blogspot.com/2018/10/interjubajnay-beataval-zarvanyok-avagy.html

A társulat ajánlója:

Vajon van-e hatásunk mások életére? Hatalmunkban áll-e mások életét megváltoztatni? És a sajátunkon van-e elég bátorságunk a kényszerű szembesülés után változtatni? Egyáltalán vezet ez bárhova, vagy minden csak törvényszerűen ismétli magát, miután körbeért?

Többek között ezeket a kérdéseket feszegeti az előadás a néptánc és a flamenco szenvedélyes őselmeit alapul véve.

Előadók:

Férfi: Kiss Gergely – Pekka

Anya: Bucsás Györgyi Anikó

Feleség: Urbán Henriett

Szerető: Gether-Tóth Márta

Lány: Mórocz Eszter

Jelmez: Bencsik Andi, Fotó, videó: Molnár Beatrix

Grafika: Szafner Beáta, Visual: Kara Dávid és Skribek Anikó (Makró)

Fény és hang: Budai Géza, Dramaturg: Mészáros Csilla

Koreográfus: Bajnay Beáta és a táncosok

Rendező: Bajnay Beáta

Támogatók:

Bajnay Ibolya kineziológus, Chandani Hastánc és Mozgásstúdió, Műhely Alapítvány, Oktogon Tánc Centrum, Szepes Mária Alapítvány

Együttműködő partner: Mandorla Eszencia – Marosvölgyi Anita, Emri Dóra

Külön köszönet: Ábrahám Nóra, Békéscsabai Jókai Színház, Kovács Mónika, Szilágyi Eszter

Az Aldebaran Kompánia Bajnay Beáta vezetésével tevékenykedik 2005 óta különböző formákban, legyen az színpadi táncos rendezvény, táncszínházi előadás vagy koncert. Ő magára leginkább flamenco táncosként tekint, de foglalkozott kortárs- és versenytánccal is. Az önálló, általa koreografált előadásaival (Fabula Rasa, Tükör rezgés) felléptek többek között a II. Zágrábi Flamenco Fesztiválon, a Bethlen Téri Színházban és a békéscsabai Jókai Színházban is. A Caminando flamenco zenekari felállással koncerteztek többek között az A38 hajón is.

Jegyek: jegy@bethlenszinhaz.hu

2018. október 12. 19:00

Zárványok, avagy a borostyán lét

Bethlen Téri Színház

1071 Budapest, Bethlen tér 3.

www.facebook.hu/bethlenszinhaz

www.bethlenszinhaz.hu

www.aldebarankompania.com

1990. október 9-én halt meg Ottlik Géza

Iskola a határon, Buda, Hajnali háztetők, Minden megvan, Továbbélők, A Valencia-rejtély

„Az ő nyomán 'tudjuk', hogy az utcán járva-kelve még mindig a boldogság finom, titkos kis láza bujtogat, hogy száz meg száz lehetőség közt szabadon választhatunk; talán a szabadság sem helyénvaló kifejezés itt, mert többről van szó: kötetlenségről, tehermentességről, az érzékelés szabadságáról, hogy birtokba vehessük a világot, ehhez nem elég annyi, hogy ne tartsanak számon, és ne tartsanak semmilyen módon rabságban, hanem még a lelkünk legtitkosabb szerkezetét is meg kell őrizni hozzá sértetlenül...”

„... még azt is mondja ez a regény, vagy nem is a regény, hanem egyáltalán Ottlik létezése, hogy ez olyan mesterség, melyet nem elég tudni, szeretni, ismerni meg csinálni, nem elég radikálisnak lenni, okosnak és szakszerűnek: hanem még tisztességesnek is kell lenni. Ottlik valamiféle méltóságot ajánl vagy kínál nekünk. Mert lehet, hogy az élet olyan, hogy alkukat kell kötni benne, de ezeket az alkukat is méltósággal kell kötni. És ha nem lehet méltósággal alkut kötni, akkor nem szabad alkut kötni! Azt mondja, hogy van, amit lehet, és van, amit nem lehet."

     Esterházy Péter (Digitális Irodalmi Akadémia)
 

Egyél többet, hogy fogyj!

.

Két hét után megállsz a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát viszel be? Ennek tudományos oka van: a szervezet hosszútávon lelassítja az anyagcseréjét, így ilyenkor hiába eszünk nagyon keveset, a kilók maradnak. Somogyi Krisztina, a Duna Medical Center dietetikusa elmondja, milyen tipikus hibákat követnek el a diétázók és hogyan lehet beállítani a megfelelő kalóriaszintet.

Ki az elhízott?
A dietetikus szerint a legegyszerűbben a testzsír százalékának mérésével lehet megállapítani, hogy valaki elhízott-e, vagy hogy mennyi kilót kell leadnia. Az egészséges arány nőknél 32 százalék, a férfiaknál 25 százalék alatt van, ha ezt meghaladja, akkor már sajnos elhízásról beszélünk. Somogyi Krisztina szerinte ez általában két dolog miatt történik: az egyik a rendszertelen étkezés, másik pedig az esti dőzsölés. Ha nem figyelünk oda és, egyik nap sokat eszünk, a másik nap pedig alig valamit, akkor a szervezet nem tudja, mikor, mennyi energiára számíthat, így elkezd tartalékolni. Ilyenkor bármilyen kevés tápanyagot viszont be, azonnal raktározni kezd a szervezetünk. A másik főbb hiba, hogy csak főként este eszünk, vagy legalább is a napi kalória bevitel közel 50%-át 19-21 óra között fogyasztjuk el. 
Egyél rendesen, hogy lefogyj!
Ha szeretnénk tudni, hogy az egészséges fogyáshoz hány kalóriát kell bevinnünk naponta, akkor érdemes dietetikushoz fordulnunk, aki a testzsír százalékunkból, magasságunkból és kilóinkból (ezen belül az izmomtömegünkből) Impedancia mérő segítségével könnyen kiszámolja, hogy mennyit kell ennünk az optimális anyagcseréhez. Ez persze mindenkinél más: egy 41 éves 200 cm magas és 190 kilós férfinek, akinek az izomtömege 61 kg, a fogyáshoz egy 2500 kcal étrend a hatékony, ezzel szemben egy 95 kilós, 165 cm magas 50 éves nő alapanyagcseréje 1421 kcal, ezért számára 1500 kcal étrend javasolt.
A fogyás aranyszabályai
Bár naponta bukkannak fel új diéták, a fogyás és az egészséges étrend alapszabályai nem változnak:

1. Az egészséges heti fogyás 0,5-1 kilogramm.
2. Együnk naponta ötször, egyenletesen elosztva a napi kalóriamennyiséget!
3. Az energiabevitel álljon 50% szénhidrátból, 30% fehérjéből és 20% zsírból!
4. SOHA ne koplaljunk!
5. Figyeljünk az állandóságra: fontos, hogy a szervezet megtanulja, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát kap, rendszeres időközönként. Így a fogyáshoz, majd annak megtartásához is hozzá tud szokni a szervezetünk.
6. Kérjük dietetikus segítségét, aki személyreszabott segítséget tud adni az optimális étrend és kalóriamennyiség kialakításában!

Forrás: EuroAstra
 

Tesco és Nestlé együttműködés az élelmiszer-pazarlás ellen

.

Újabb, az élelmiszer-pazarlás elleni fellépést támogató akciót hirdet a Tesco és a Nestlé közösen, melynek keretében a kijelölt termékek értékesítésével a Magyar Élelmiszerbank Egyesületet támogatják. A Nestlé az október 4. és 17. között a hazai Tesco hipermarketekben megvásárolt Nestlé, valamint Purina termékek értékének egy százalékát ajánlotta fel jótékony célra, amelyet a Tesco a kampány végén ugyanakkora összeggel egészít ki. A befolyt összeget az Élelmiszerbank élelmiszercsomagok összeállítására és nélkülözőkhöz való eljuttatására fordítja.

Az áruházlánc vásárlói többek között félkész ételek, állateledelek, kávék és édességek (a teljes lista megtalálható a Tesco weboldalán) megvásárlásával támogathatják az Élelmiszerbank tevékenységét. Az Egyesület a befolyt összeget élelmiszercsomagok összeállítására és célba juttatására fordítja, melyeket a vállalati partnerei által adományozott termékekből állít össze. Minden, a programban összegyűjtött 1.000 forint segítségével az Élelmiszerbank egy nagyságrendileg 30.000 forint értékű élelmiszercsomagot tud eljuttatni el a rászoruló, nehéz körülmények között élő családok számára.

Nagy öröm számunkra, hogy két kiemelten fontos partnerünkkel dolgozhatunk együtt ebben az akcióban, mely a fogyasztók bevonásával lehetővé teszi sok-sok nélkülöző élelmezését az őszi, téli hónapokban. Mind a Nestlével, mind a Tescóval ezen akción túl is folyamatosan dolgozunk az élelmiszerfeleslegek mentésén, éves szinten több ezer tonna élelmiszer tud így a megsemmisítés helyett a nélkülözők asztalára kerülni.” – foglalta össze a Tescóval és Nestlével közös együttműködés jelentőségét Cseh Balázs, a Magyar Élelmiszerbank Egyesület elnöke.

A Magyar Élelmiszerbank Egyesület mind a Tesco, mind a Nestlé stratégiai partnere az élelmiszer-pazarlás csökkentéséért folyó küzdelemben. A Tesco Magyarországon több mint tíz éve támogatja az Egyesület munkáját. Az élelmiszermentő programban mára országszerte már több mint 150 Tesco áruház segíti az áruházak környékén élő rászorulókat, és küzd az élelmiszer-hulladék mennyiségének csökkentéséért. 2014 szeptemberétől idén augusztus végéig a Tesco Magyarországon összesen több mint 15 130 tonna élelmiszert - ami közel 38 millió adag ételt jelent - adományozott ebben a formában.

„Az Élelmiszerbankkal közösen működtetett élelmiszermentő programunknak köszönhetően nap mint nap tehetünk az élelmiszer-pazarlás ellen. Különösen örömteli számunkra, amikor szállító partnereink, mint a Nestlé is csatlakoznak a célkitűzéseinkhez és együtt segíthetünk. Remélem, a jövőben több hasonló partnerségben vehetünk részt, és más vállalatok is követik a példánkat.” – mondta Hevesi Nóra, a Tesco kommunikációs vezetője.

Az áruházlánc a mostani felajánlás mellett minden évben részt vesz az Egyesület karácsony előtti tartósélelmiszer-gyűjtő kampányában is, amelyet az élelmiszeradományok mellett pénzadománnyal is támogat. Eseti jelleggel pedig szállító partnereivel, jelen esetben a Nestlével együtt is kezdeményez jótékony célú akciókat.

„Alaptevékenységünkből kifolyólag fontosnak tartjuk, hogy segítsünk az élelmiszer-pazarlás megszüntetésében, és odaálljunk az élelmiszerhiány felszámolásáért és a rászorulók megfelelő élelmezéséért küzdő szervezetek mellé. A Nestlé 2008 óta a Magyar Élelmiszerbank Egyesület stratégiai partnere: 2016-ban 88 millió forint értékben, 2017-ben pedig 27 millió forint értékben juttattunk el élelmiszeradományokat a rászorulókhoz.” – mondta Gerő Imre key account manager, aki a Nestlé Hungáriát képviseli a kezdeményezésben. 

A programba bevont termékek részletes listája a https://tesco.hu/akciok-nyeremenyjatekok/tamogassuk-a-raszorulokat/ oldalon érhető el.

Forrás: EuroAstra
 

Hogyan őrizzük meg gyermekünk egészséges mosolyát

.

Ugyan az állatvilágban a fogak mutogatása általában figyelmeztetést vagy fenyegetést jelent, a legtöbb emberi kultúrában a mosoly barátságos és üdvözlő gesztusnak számít. Fejünkben a mosolyt kellemes érzésekkel kötjük össze.

Tudományosan bizonyított tény, hogy a gyerekek már azelőtt is mosolyognak, hogy megszületnének. Ez azt jelenti, hogy mosolygásra vagyunk programozva, és ahogy öregszünk, egyre fontosabb szerepet tölt be társadalmi életünkben, épp ezért fontos, hogy már gyerekkorban megfelelő módon ápoljuk a fogakat.

Vitán felül áll, hogy a legfontosabb dolog, melyet a szülőknek soha nem szabad alábecsülniük gyermekeik fogainak ápolásakor, az az alapos fogmosás, valamint a rendszeres fogászati ellenőrzés. A gyerekeket először 12 hónapos korukban érdemes fogászatra vinni. A fogorvos így nemcsak a gyermek fogainak aktuális állapotát képes felmérni, de meg tudja becsülni azokat a kockázatokat, amik a gyermek mosolyát a jövőben veszélyeztethetik.

A gyermek korának megfelelő szájápolás

Óvodás korban, ami a 6 éves kor előtti időszakot jelenti, lehetőség szerint a szülőknek vagy más felnőttnek kellene megmosniuk a gyerekek fogát. Gondoljunk bele: ha a gyerek nem tudja megkötni a cipőjét, akkor biztosan nem tudja egyedül megfelelően megmosni a fogát sem. Fontos, hogy már a fogzás megkezdésekor odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára; ez 6–8 hónapos korban kezdődik meg. Mielőtt hozzászoknának, a fogmosás kínszenvedés lehet a gyerekeknek, de fontos, hogy ne adjuk fel. Amíg a csecsemőnek nincs több, mint két foga, addig fogai egy speciális, ujjra húzható gumi fogkefével tisztíthatók. A gyerekeket ezután lehet hozzászoktatni a klasszikus fogkeféhez. A tejfogakat, akárcsak a maradó fogakat, naponta kétszer szükséges megmosni – reggel és este. Válasszunk kicsi és puha fogkefét, ami megfelel a gyerek korának, és apró köröket leírva mossunk minden kibújó fogat. Csak kis adag fluoridos fogkrémet használjunk, hiszen a csecsemők nem tudják, hogy kell kiköpni a habot, így majdnem az egészet lenyelik. Semmiképp ne bátortalanodjunk el a már megcáfolt mítosz kapcsán, miszerint a tejfogak nem számítanak, mert idővel úgyis felváltják őket a maradó fogak. A lyukak nagy hatással vannak a gyerek közérzetére társas helyzetekben és ez negatívan befolyásolhatja önbecsülésüket. A tejfogak elhanyagolása veszélyeztetheti a maradó fogak egészségét is.

Hároméves korban a gyerekek már maguktól elkezdhetik a fogmosás gyakorlását. Ám ezután mossuk meg a fogait mi magunk is, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy elég tiszták.

Hatéves kortól egy egészséges gyermeknek képesnek kell lennie egyedül fogat mosni. Elég ügyesnek kell lenniük hozzá, és ekkorra meg is kell érteniük, milyen lényeges a szájhigiénia. Ám még ekkor sem dőlhetünk hátra. A szülőknek ezután is oda kell figyelniük és segíteniük kell gyermeküknek, például azon részek tisztításával, melyeket nehezen érnek el.

Még az idősebb gyerekeket is felügyelnünk kell fogmosás közben, és időről-időre emlékeztetnünk kell őket a legfontosabb alapokra és a helyes technikákra. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy gyermekünk szájhigiéniája megfelelő, a speciális plakkfestő tabletta hasznosnak bizonyulhat. A gyermek ezt elrágja, majd vízzel öblít. A tablettában található pigmentek csak a lepedéken tapadnak meg, így téve azt láthatóvá. Ily módon észrevehetjük az esetleges hibákat, és nem mellesleg mókás is! A tizenkettedik szülinapjuk után pedig elkezdhetik megtanulni a fogselyem használatát is.

Forrás: EuroAstra

 

Ősszel is gondolni kell a megfelelő vitaminbevételre

.

Ősszel szervezetünknek szüksége van a vitaminokra, hogy ellenálló legyen a különféle betegségekkel szemben. Éppen ezért ilyenkor ajánlott smoothie-kat fogyasztani, melyek értékes rostokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, nem utolsósorban pedig nagyon könnyen elkészíthetők. „A Sencor nemrég dobta piacra hazánkban a Metallic smoothie mixer termékcsaládot, melyekkel minden eddiginél gyorsabban és könnyebben készíthetünk ízletes, gyümölcs-, vagy zöldség italokat” – hívta fel a figyelmet Lucza András, a Sencor termékmenedzsere.


A Sencor új termékcsaládja kilencféle – köztük púder, világoszöld és aranybarna – színben áll rendelkezésre. „Az SBL 707 termékcsalád 0,6 literes mixelő poharát úgy alakították ki, hogy abból akár inni is lehessen, ennek köszönhetően magukkal vihetjük őket sportoláshoz, vagy edzéshez, de akár az autók italtartójába is könnyendén elhelyezhető” – tette hozzá a Sencor termékmenedzsere.

Az új smoothie mixeren két előre beállított program közül lehet választani. A soft a puhább gyümölcsökhöz, így az eperhez, málnához, vagy banánhoz, míg a hard a keményebb alapanyagokhoz, például az ananászhoz, vagy sárgarépához használható. A mixelés erőssége mellett kétféle – 45 és 60 másodperces – időtartam közül lehet választani az ízletes és tápláló smoothie elkészítése előtt.

„Az új Metallic smoothie termékeket hat kiváló, titán bevonatú, rozsdamentes acélkéssel látták el. Ezek előnye, hogy megőrzik az enzimeket és a vitaminokat, emellett csökkentik az italok oxidálódását” – hangsúlyozta a szakember. Hozzátette: a termékcsalád teljesen biszfenol A, azaz BPA mentes alkatrészekből készül, éppen ezért kisgyermekes családok is használhatják.  

Az őszi vitaminfeltöltődéshez a Sencor a répa-narancs-cékla smoothie-t ajánlja. A répa és a cékla kiváló tisztító hatással bír, a cékla pedig magas vastartalommal rendelkezik. A vas felszívódásához szükséges C-vitamint pedig a narancs biztosítja. „A smoothie diétázáshoz is kiváló választás lehet, hiszen magas rosttartalommal bír, ezért elfogyasztását követően telítettséget okoz. A hatékony méregtelenítés érdekében azonban ajánlott inkább vízzel elkészíteni”- hívta fel a figyelmet a Sencor termékmenedzsere.

Forrás: EuroAstra
 

Október 6.-a Nemzeti Gyásznap: Az Aradi Vértanúk kivégzésének 169. évfordulója

.

A kormány 2001. november 24-én nemzeti gyásznappá nyilvánította október 6-át. Ezen a napon az állami lobogót félárbócra eresztik, a középületekre kitűzik a gyászlobogót, az iskolákban megemlékezést tartanak. Számos vidéki településen pénteken tartották a megemlékezéseket, koszorúzásokat.(A kép Barabás Miklós litográfiája)
 

Hunyady Sándor: Feketeszárú cseresznye

.

Szenvedély és hazafiság Bácskában a történelem sorsfordító viharának közepén. Október 6-án, szombaton lesz Hunyady Sándor: Feketeszárú cseresznye c. darab felújított változatának bemutatója a József Attila Színházban, Kerényi Imre rendezésében.

A történet kezdetén a Bácskában a magyarok az urak, de a barátságok, szerelmek nem a nemzeti hovatartozás szerint köttetnek.

A szerb házaspár, Irina és Dusán az ablaka alatti szerenádra ébred: a falujukban állomásozó magyar katonák jöttek búcsúzni, indulniuk kell a frontra. Nagy mulatozás kerekedik, fülbemászó magyar és délszláv dalok csendülnek fel. A magyar főbíró is a társaságban van, ő titokban szerelmes a szép Irinában, ugyanakkor barátjának tudhatja Irina férjét Dusánt. Irina is vonzódik a magyar férfihoz, de szerelmüket egymás elől is titkolják. A történelem az ő esetükben valóban sorsfordító, hiszen amikor a szerbek átveszik a Bácskában a hatalmat a magyar főbírónak menekülnie kell.

Vajon mi lesz a feleségére féltékeny szerb férj és a magyar férfi barátságával, követi-e magyar szerelmét a szerb nő és hogyan éli meg a hatalomváltást a darab többi szereplője? Erről szól a romantikus, olykor drámai, máskor humoros színmű, amit gyönyörű dallamok tesznek még emlékezetesebbé.

Szereposztás:

Péterffy Géza főszolgabíró – Rékasi Károly

Veliszavljevics Dusán – Nemcsák Károly Jászai Mari-díjas, Érdemes Művész

Irina, a felesége – Pikali Gerda

Milica, Dusán testvére – Kocsis Judit Jászai Mari-díjas

Danica, Milica lánya – Korponay Zsófia

Balázsházy főhadnagy; Zsárkó – Turek Miklós

Csaholyi hadnagy; Kormánybiztos – Vaszkó Bence

Jankovics hadnagy; Falusi bíró – Előd Álmos

Berzétey zászlós; Szerb katonatiszt – Blazsovszky Ákos

Kispál, járási számvevő – Ujréti László Jászai Mari-díjas

Hajdú; Tagbaszakadt paraszt – Botár Endre

Katrincás leány – Holczinger Szandra

Pópa – Fila Balázs

Nikics Pántó – Betz István

Ezredes – Rusz Milán

Nikolics Sztévó – Chajnóczki Balázs

Püspök – Láng József Jászai Mari-díjas / Kiss Gábor

Cigányprímás; Esperes – Suki István

Brácsás – Suki Benedek

Rendező: Kerényi Imre Kossuth- és Jászai Mari-díjas, Kiváló és Érdemes Művész

Rendezőasszisztens: Czipó Gabriella / Németh Dóra

Díszlet: Götz Béla Jászai Mari-díjas

Jelmez: Kovács Yvette Alida

2018. október 6. 19:00

Hunyady Sándor: Feketeszárú cseresznye - bemutató

József Attila Színház

http://jozsefattilaszinhaz.hu